Lifestyle

14 Noiembrie – Ziua Luptei Împotriva Diabetului

Astăzi, 14 noiembrie, este Ziua Mondială a Diabetului Zaharat sau mai bine spus Ziua Luptei Împotriva Diabetului.

Federația Internațională a Diabetului și Organizația Mondială a Sănătății a creat această zi în anul 1991, pentru a-l omagia pe fiziologul şi farmacologul Frederick Banting (un premiant Nobel care a descoperit insulina) și pentru a găsi o rezolvare la problema diabetului zaharat, care a fost privit ca fiind o amenințare pentru sănătatea populației globului.

Există statistici care arată că un european consumă în medie peste 40 kg de zahăr pe an, în condițiile în care în anul 1960 era o medie de 4 kg de zahăr pe an. Doar în România, un milion de oameni sunt afectați de diabet, iar 2800 sunt copii, astfel țara noastră ocupă locul fruntaș în incidența cazurilor de diabet atât la adulți, cât și la copii.

Diabetul zaharat este considerat ca fiind și un mare factor de risc pentru formele severe de infecție cu COVID-19, însă riscul poate fi redus semnificativ dacă se menține o valoare a unei glicemii cât mai aproape de limitele normale.

Așa cum știm cu toții » prevenția este cel mai bun medicament. De aceea, este important să avem un stil de viață sănătos, cuprinzând o alimentație sănătoasă, bogată în fructe și legume proaspete, să avem o greutate ideală, să evităm viciile (fumatul), să dormim suficient, să alungăm orice urmă de stres și desigur, să facem sport (30 de minute pe zi de mers alert poate reduce riscul de diabet zaharat de tip 2, cu aproximativ 30-40%).

Toți mai avem câte o poftă de ceva bun, ceva dulce, însă există variante sănătoase, care nu ne afectează sănătatea. De exemplu: dulciurile fără zahăr, aditivi, arome, coloranți artificiali și coloranți sintetici de la Sweeteria. Citește în continuare „14 Noiembrie – Ziua Luptei Împotriva Diabetului”

Food

Sweeteria – Dulciuri fără zahăr

De curând am încercat pentru prima dată minunățiile de la Sweeteria. Am tot auzit de ceva timp că au niște produse extrem de bune și să știți că este adevărat.

Dacă îți dorești să ai parte de o viață sănătoasă, atunci trebuie să încerci produsele FĂRĂ zahăr, aditivi, arome, coloranți artificiali și coloranți sintetici de la Sweeteria. Pe lângă faptul că sunt sănătoase, produsele lor sunt și extrem de delicioase.

Sweeteria este de fapt primul laborator din țara noastră, care realizează dulciuri pe bază de îndulcitori naturali, de cea mai bună calitate.

De la mic dejunuri bogate în nutrienți și fibre, gustări rapide, deserturi, prăjituri, până la torturi, dulcețuri și ingrediente perfecte pentru rețetele de deserturi, produsele Sweeteria sunt lucrate manual, în serie limitată, tocmai pentru a vă putea bucura mereu de prospețime. Produsele Sweeteria le găsiți pe site-ul www.sweeteria.com.ro, dar și în magazinele DM.

Aceștia au împlinit 3 ani de activitate și vreau să le urez un sincer „La mulți ani!”. Mă bucur mult că am descoperit aceste produse extraordinar de bune, dulci și totodată sănătoase.

Și acum aș vrea să vă spun cum a fost experiența mea cu produsele Sweeteria și să vă descriu puțin produsele pe care le-am savurat.

Napolitane cu cremă de zmeură

Produsele care m-au cucerit de cum am simțit mirosul acestora sunt napolitanele cu cremă de zmeură, fără zahăr adăugat, cu îndulcitor natural (Stevie).

Gustând din napolitane, gândul mi-a fugit rapid la perioada copilăriei. Sunt absolut delicioase! Parfumul cremei de zmeură este inconfundabil.

Batoane din cereale

Batoanele din cereale sunt ideale pentru o gustare rapidă și sănătoasă. Gustul este bun și aș putea spune că e și interesant. Eu am încercat variantele:
» Baton din cereale cu cacao;
» Baton din cereale cu calciu marin;
» Baton din cereale cu magneziu marin și green sugar.

Dintre cele trei variante încercate, batonul cu cacao este preferatul meu. Voi le-ați încercat?

Migdale în ciocolată

Îmi plac foarte mult migdalele, fie simple, fie cu ciocolată. Indiferent de forma lor, tot îmi plac, însă aceste migdale sunt o adevărată bucurie. Sunt extrem de delicioase, iar când începi să mânânci o migdală, ajungi cel puțin și la a zecea.

Cu siguranță migdalele în ciocolată vor reuși să vă înveselească ziua, fiindcă au un gust formidabil. Și vă rog să nu mă credeți pe cuvânt, ci să încercați și voi, pentru a vă convinge de acest lucru. Citește în continuare „Sweeteria – Dulciuri fără zahăr”